Приглашаем по воскресеньям в 20:00 на Медитацию на Спокойствие.
Мир един и целостен!
Мы все, люди и живые существа на Земле, составляем единое целое!
Все мы вместе и каждый в отдельности разделяем ответственность за происходящее на нашей Планете.
Мы, каждый из нас, своими состояниями оказываем влияние на общий мысленный и эмоциональный фон.
Мы, наша Школа йоги «Крылья Совершенства», ежедневно в 20.00 проводим медитации на всеобщее Спокойствие и Мир.
Приглашаем вас присоединиться к этой медитативной форме работы на благо всех живых и с любовью в сердце.
Если у вас не получится прийти к нам в Центр на Медитацию на Спокойствие, вы можете выполнить ее самостоятельно дома.
Для медитации сядьте в удобную для вас позу: спина прямая, голова - продолжение спины, руки лежат на бёдрах. Тело должно быть неподвижно. Закройте глаза, постарайтесь прислушаться к себе и мысленно поблагодарите всё живое вокруг. Затем, стараясь не включаться в мысленный диалог, уловите состояние спокойствия и пребывайте в нём.
Начало в 20:00. Продолжительность: 40 минут. Подойти необходимо за 20 минут до начала.
Вход свободный! Предварительная запись по тел. +79148950896 обязательна!
Идет набор на ежегодный Полный курс подготовки инструкторов йоги от Школы йоги "Крылья Совершенства".
Даты обучения: 21 сентября - 22 декабря 2024 года. Продолжительность курса: 230 академических часов.
Курс будет полезен всем, кто хочет:
значительно обогатить и улучшить свою личную практику;
узнать больше о теоретических и философских аспектах йоги;
начать профессионально преподавать йогу.
Программа курса:
Основы теории и философии йоги.
Совершенствование личной практики.
Йога и психология.
Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги.
Приобретение навыков преподавания, методология преподавания асан, базовых пранаям, медитации, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с аудиторией.
Всем, кто успешно обучается на курсе, сдает промежуточные тестирования и итоговые экзамены выдается сертификат Школы йоги «Крылья Совершенства» с присвоением квалификации «Инструктор йоги начального уровня».
Ведущие курса - преподаватели Школы йоги "Крылья Совершенства: Юлия Шеина, Рахашан Ра, Аида (Наталья Пухова).
Стоимость участия в курсе: 60 000 рублей. Возможны скидки и рассрочка в индивидуальном порядке.
Количество участников ограничено. Внесение предоплаты гарантирует место в группе.
Подробнее о курсе и запись по телефону: 8-(9148)-950-896
Приглашаем на психологический тренинг «Сближение».
20 октября (воскресенье) 12:00 – 17:00
Тренинг «Сближение» - это в первую очередь живое, наполненное взаимоотношениями, контактами, переживаниями пространство, на котором вы через призму упражнений сможете лучше разглядеть свои особенности общения с другими людьми, узнать о понятии границ, собственных и окружающих вас людей, лучше чувствовать оттенки контакта, общаться с разных позиций, научиться говорить: «Да» и «Нет», определять для себя комфортные дистанцию и пространство, применять полученные знания на практике. Получить приятные эмоции.
Всё это поможет улучшить качество взаимоотношений с коллегами, родственниками, супругами, детьми и с окружающим миром!
Продолжительность тренинга: 5 часов с перерывом на чай.
С собой: удобная одежда, легкий перекус.
Стоимость участия: 3500 руб. Скидки владельцам абонементов «Центра Счастливого Человека», студентам и пенсионерам – 15%.
Минимальное количество участников, чтобы программа состоялась - 4 человека.
Ведущий: Александр Ударцев, практикующий психолог, опыт в профессии 15 лет. Специалист в области интегративной психологии, интенсивных дыхательных психотехник, эриксонианского гипноза, психосинтеза и детской и подростковой системной психотерапии. Основные направления работы - это взрослое и детское психологическое консультирование и психокоррекция. Ведущий психологических групп и тренингов. Занимается йогой 2 года.
Наши тело и ум едины. Изменяя движения тела, мы меняем сознание. Освобождая тело, освобождаем себя. Через движение мы можем выразить себя, свои мысли и эмоции. Выстраивая движение, мы выстраиваем свой ум, свою жизнь.
В программе:
нестандартные упражнения;
увеличение степеней свободы;
свободное движение;
движение с музыкой;
построение тела;
элементы хореографии;
увеличение энергии;
сброс эмоций;
выражение себя.
Ведущий: Рахашан Ра (г. Москва). Мастер йоги и цигун, астролог, исследователь Времени. В йоге с 1990 г. С 1992 года – ученик Школы Йоги «Крылья Совершенства». С 1993 года преподает йогу по всем основным аспектам: асаны, пранаямы, бандхи, крийи, работа с сознанием, философия и цигун, йогатерапия. Также ведет занятия по развитию пластики и голоса, навыков общения и актерского мастерства. Образование: астрономическое отделение физического факультет МГУ.
Стоимость: 1 занятие – 1200 руб., 2 занятия – 2000 руб., 4 занятия – 3500 руб.
Мы живем в бескрайнем Космосе, наполненном самыми разными вибрациями, энергиями, материями. Приглашаем на прогулку по ближайшему космическому пространству, познакомиться с его обитателями, ощутить взаимосвязь с ее ритмами, поискать ответы на вопрос «Что такое Время?».
В программе:
- законы Вселенной;
- краткий обзор ближнего пространства;
- основные ритмы и периоды;
- особенности и свойства нашего Времени;
- общие практические советы;
- рекомендации на основе личных данных.
Ведущий: Рахашан Ра (г. Москва). Мастер йоги и цигун, астролог, исследователь Времени. В йоге с 1990 г. С 1992 года – ученик Школы Йоги «Крылья Совершенства». С 1993 года преподает йогу по всем основным аспектам: асаны, пранаямы, бандхи, крийи, работа с сознанием, философия и цигун, йогатерапия. Также ведет занятия по развитию пластики и голоса, навыков общения и актерского мастерства. Образование: астрономическое отделение физического факультет МГУ.
Стоимость: 1 занятие – 1200 руб., 2 занятия – 2000 руб., 4 занятия – 3500 руб.
Цигун - это древняя система работы с энергией. Ее практики гармонизируют, успокаивают, освобождают от болезней, как физических, так и душевных. Как раз то, что нужно в наше интересное время.
«Парящий Журавль» - уникальный комплекс работы с энергией! Его одного вполне достаточно для освобождения от болезней и решения многих проблем. И он содержит в себе глубокую мудрость.
В программе:
расслабление тела;
правильное дыхания;
подготовка движений;
элементы йогатерапии;
шаг Журавля;
первые круги;
каналы человека;
работа с энергией;
позитивный настрой;
моральные нормы;
притчи и истории Цигун.
Ведущий: Рахашан Ра (г. Москва). Мастер йоги и цигун, астролог, исследователь Времени. В йоге с 1990 г. С 1992 года – ученик Школы Йоги «Крылья Совершенства». С 1993 года преподает йогу по всем основным аспектам: асаны, пранаямы, бандхи, крийи, работа с сознанием, философия и цигун, йогатерапия. Также ведет занятия по развитию пластики и голоса, навыков общения и актерского мастерства. Образование: астрономическое отделение физического факультет МГУ.
Стоимость: 1 занятие – 1800 руб., 2 занятия – 3200 руб., 4 занятия – 5500 руб.
Каждый мыслящий человек осознает, что жизнь во Вселенной не является хаосом. В ней действуют законы, которые поддерживают порядок и гармонию. И этот порядок называется Космосом.
Понятие «космос» (по-древнегречески κόσμος) означает «упорядоченность», «порядок».
И жизнь человека является частью этого глобального порядка.
В основе человеческой реальности лежат космические законы. И даже если какие-то из них мы не изучали в средней школе, глубоко внутри мы знаем, что они работают. Каждый человек может изучить эти законы и использовать их знание для установления порядка и гармонии в своей жизни.
Астрология – это древнее знание о порядке и гармонии, хранящее тайны циклов человеческой жизни.
Можно долго рассуждать о ценности «астрологических» прогнозов в желтой прессе, но как путеводитель по индивидуальным жизненным циклам и периодам астрология не знает себе равных.
Связь человека с Космосом есть, и стоит её понимать, чувствовать и применять на практике. Не обязательно погружаться в дебри, достаточно освоить азы, и избавиться от путаницы. И это знание может реально помочь! Теория и практика.
В программе:
законы Космоса;
базовые элементы;
Солнце и Луна;
личный календарь;
время отсчета;
рисунок своей личности;
открытие каналов;
простейшие прогнозы;
тематические медитации.
Ведущий: Рахашан Ра (г. Москва). Мастер йоги и цигун, астролог, исследователь Времени. В йоге с 1990 г. С 1992 года – ученик Школы Йоги «Крылья Совершенства». С 1993 года преподает йогу по всем основным аспектам: асаны, пранаямы, бандхи, крийи, работа с сознанием, философия и цигун, йогатерапия. Также ведет занятия по развитию пластики и голоса, навыков общения и актерского мастерства. Образование: астрономическое отделение физического факультет МГУ.
Стоимость: 1 занятие – 1500 руб., 2 занятия – 2500 руб., 4 занятия – 4500 руб.
Йога – это не только и не столько занятия на ковриках в зале. Йога – это способ жизни на Земле. Жизни гармоничной, спокойной, здоровой и счастливой.
Для погружения в Йогу мы будем рассматривать систему из 8 частей, описанную около 2 тысяч лет назад в йога-сутрах индийским мастером Патанджали. И возьмем из нее основные принципы и практики, способные изменить нашу жизнь к лучшему.
В программе:
моральные нормы;
очищение тела и души;
работа с телом в особых позах - асанах;
работа с энергией через дыхание и не только;
расслабление и сосредоточение;
медитация;
расширение сознания.
Ведущий: Рахашан Ра (г. Москва). Мастер йоги и цигун, астролог, исследователь Времени. В йоге с 1990 г. С 1992 года – ученик Школы Йоги «Крылья Совершенства». С 1993 года преподает йогу по всем основным аспектам: асаны, пранаямы, бандхи, крийи, работа с сознанием, философия и цигун, йогатерапия. Также ведет занятия по развитию пластики и голоса, навыков общения и актерского мастерства. Образование: астрономическое отделение физического факультет МГУ.
Место проведения: Республика Бурятия, курортный поселок Аршан
15 – 17 октября
Большинство из нас живет в своем пространстве, в своеобразном «домике» - общается примерно с одними и теми людьми, ходит и ездит по одним и тем же дорогам, спит, ест и работает в одних и тех же помещениях, решает одни и те же проблемы, и даже думает примерно одни и те же мысли. И мы не всегда замечаем, как постепенно накапливаются усталость, раздражение, нерешенные проблемы, наступают апатия, депрессия, ощущение «белки, бегущей в колесе». И к тому еще добавляются сейчас информационные волны, которые не всегда бывают радостными и мирными…
Причина – она проста. Наш ум устроен так, что все время ставит сам себе границы, в которых сам же потом и задыхается. И стоит иногда открывать «окна», проветривать. А лучше всего – выходить наружу, в наш общий большой ЙогаДом, и вспоминать, что на самом деле во Вселенной границ нет. Они есть только внутри, в нашем уме.
В этом йога-туре мы будем учиться выходить немного дальше своего «домика», за свои границы. И не просто выходить, но и осваивать правила жизни в большом Доме, у которого есть свои, весьма четкие, законы. Помогут нам в этом практики йоги и цигун, медитации, беседы, пешие прогулки по окрестностям Аршана, поход к источнику Аршан-Субурга, в «Царство Белого Слоненка».
Согласно легенде, белый слон явился к матери Будды во сне, ознаменовав приход человека, который выйдет за свои границы сам и проложит дорогу другим.
Семинар будет проходить в уникальном природном месте – в поселке Аршан, который называют «Жемчужиной Прибайкалья», он расположен в потрясающей по красоте Тункинской долине у подножья Саянских гор в Республике Бурятия. Вдоль всего поселка проходит русло горной реки Кынгарга. вверху находится несколько каньонов и водопадов. А по течению реки, и вокруг нее располагается большое количество минеральных источников, к одному из которых, не самому людному, мы и совершим прогулку.
Мы специально выбрали Аршан для проведения йога-тура, поскольку сочетание чистейших воздуха и воды, силы гор, ясного Солнца, а в первую очередь, особенной энергии этого места могут помочь нам не только выйти за границы нашего личного «домика», но и не потеряться в большом ЙогаДоме, осознав свое место здесь и сейчас.
В программе тура:
ежедневные занятия по йоге и цигун;
практики разотождествления и освобождения;
мастер-класс по медитации;
походы к буддистским и шаманским местам силы с практиками;
занятия в Центре Медитации «Аршан»;
время для бесед и время для молчания;
сбалансированные приемы пищи и чаепития.
Начало йога-тура в Аршане – 15 октября (вторник) в 14.00.
Окончание йога-тура в Аршане – 17 октября (четверг) в 16:00.
Ведущие – инструкторы Школы йоги «Крылья Совершенства»:
Рахашан Ра. Мастер йоги и цигун, астролог, исследователь Времени. Образование: астрономическое отделение физического факультет МГУ. В йоге с 1990 г. С 1992 года – ученик Школы Йоги «Крылья Совершенства». С 1993 года преподает йогу по всем основным аспектам: асаны, пранаямы, бандхи, крийи, работа с сознанием, философия и цигун, йогатерапия. Также ведет занятия по развитию пластики и голоса, навыков общения и актерского мастерства. Занимается изучением разных аспектов Йоги. Больше 20 лет - руководитель и организатор семинаров и йога-туров в разных местах России и мира.
Татьянина Ольга. С 2001 года в Школе йоги «Крылья Совершенства». Инструктор йоги, имеет медицинское образование, специализацию по классическому лечебному массажу, владеет различными мягкими техниками массажа, практикует йога-массаж, вакуумную терапию. В 2009-2011 гг. работала в Иркутске, в АНО «Центр Счастливого Человека». Была координатором фестивалей «Будь!» в этно-экологическом Юрточном Кочевье на Малом море. Организатор йога-туров, семинаров в Иркутске, Крыму, Подмосковье. В настоящее время живет в Бурятии, работает в Центре Медитации «Аршан».
Стоимость 3 дневного тура: 8000 руб., при предоплате до 12 октября - 6000 руб. Студентам и пенсионерам скидка 10%.
В стоимость входит: работа инструкторов по программе, чаепития. Не входит: проживание в Аршане, трансфер до Иркутска, трансфер Иркутск-Аршан-Иркутск, завтраки и ужины, и другие расходы.
За дополнительную плату: гвоздестояние, услуги массажа в Центре Медитации «Аршан», консультации астролога и таролога.
Подробная информация и запись на семинар по телефону: 8(9148)950896
С точки зрения специалистов нашего йога-центра лучшим подарком на праздник любимым и близким могут стать сертификаты на оздоровительные и восстанавливающие практики:
• Сертификат на 8 занятий йогой (3 200 руб.)
• Сертификат на 4 занятия по йоге (1900 руб.)
• Сертификат на йога-массаж или массаж для беременных (2 000 руб.)
Приобрести сертификат можно в "Центре Счастливого Человека" по адресу ул. Марата 26а.
На сайте используются файлы куки (cookie). Если вы не согласны с их использованием, просим воздержаться от просмотра сайта. Оставаясь на сайте вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.
happyirkyoga
.jpg)
