Мы удовлетворим любую Вашу потребность в духовности!!!
Рады общению:
+7 (9148) 950 - 896
 
ГЛАВНАЯ НОВОСТИ КОНТАКТЫ
Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства»
Йога. Занятия в Иркутске
Медитация
Йога-массаж
Оздоровительные практики
Йога-психология
Йога-астрология
Семинары, тренинги по йоге. Йога-туры
Курсы инструкторов йоги и массажистов
Корпоративная йога и медитация
Подарочные сертификаты
Наши книги
Наши социальные проекты
Энциклопедия йоги (йога самостоятельно)
Вакансии
Оферта и Правила Центра
Отзывы
 
 
Подписаться
на новости центра
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *



 

Релакс-йога

Занятия по релакс-йоге в нашем Центре разработаны для тех людей, у кого накопилось много физического, эмоционального и ментального напряжения, кто не находит достаточно сил для больших физических нагрузок, у кого есть ограничения по здоровью для выполнения сложных упражнений.

Большую часть занятия занимает комплекс упражнений на основе реабилитационного метода Фенделькрайза, цель которого восстановление естественной подвижности позвоночника и суставов.

Дыхательные упражнения, упражнения на релаксацию, мышечно-суставная гимнастика, асаны йоги, выполняемые на занятии по релакс-йоге, помогут:
- восстановить физическое здоровье позвоночника и всего организма;
- снять напряжение физическое и эмоциональное;
- почувствовать естественную свободу движений;
- осознать свое тело;
- улучшить осанку и дыхание.

Занятия релакс-йогой подойдут людям любого возраста и состояния здоровья.

 
 
 
 
Теги:

Поделись этой информацией со своими друзьями в социальных сетях:



 

 

Адрес:

ул. Марата 26-а

 

© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя  тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии.

Яндекс.Метрика
© МПООО «Крылья Совершенства» 2023
Любое воспроизведение или использование материалов сайта возможно только с указанием ссылки на источник
На сайте используются файлы куки (cookie). Если вы не согласны с их использованием, просим воздержаться от просмотра сайта. Оставаясь на сайте вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.
СТАТЬИ

ВИДЕО

ФОТО

АУДИО
Расписание

Календарь
семинаров,
медитаций