Мы удовлетворим любую Вашу потребность в духовности!!!
Рады общению:
+7 (9148) 950 - 896
 
ГЛАВНАЯ НОВОСТИ КОНТАКТЫ
Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства»
Байкал Йога Фест 2024
Йога. Занятия в Иркутске
Медитация
Йога-массаж
Оздоровительные практики
Йога-семинары
Йога-туры
Йога-психология
Йога-астрология
Курсы инструкторов йоги и массажистов
Корпоративная йога и медитация
Подарочные сертификаты
Наши книги
Наши социальные проекты
Энциклопедия йоги (йога самостоятельно)
Вакансии
Оферта и Правила Центра
Отзывы
 
 
Подписаться
на новости центра
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *



 

 

Йога для старшего возраста

Благодаря йоге у людей после 60 лет сильно повышается качество жизни.

Упражнения йоги помогают:
- снимать напряжение и выравнивать эмоциональное состояние;
- улучшить работу мозга;
- повысить иммунитет и активизировать метаболические процессы;
- раскрыть легкие и сделать дыхание более глубоким;
- укрепить мышечный корсет и восстановить кровеносную систему;
- сохранить подвижность суставов, гибкость и прочность связок;
- нормализовать вес.

Дыхательные упражнения йоги:
- способствуют насыщению организма кислородом и активизации процессов самовосстановления;
- насыщают организм праной (энергией);
- способствуют гармонизации эмоций, успокаивают ум.

На абонементы для пенсионеров у нас действуют льготные цены.

Расписание занятий

Стоимость занятий

 

Теги:

Поделись этой информацией со своими друзьями в социальных сетях:



 

 

Адрес:

ул. Марата 26-а

 

© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя  тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии.

Яндекс.Метрика
© МПООО «Крылья Совершенства» 2023
Любое воспроизведение или использование материалов сайта возможно только с указанием ссылки на источник
На сайте используются файлы куки (cookie). Если вы не согласны с их использованием, просим воздержаться от просмотра сайта. Оставаясь на сайте вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.
СТАТЬИ

ВИДЕО

ФОТО

АУДИО
Расписание

Календарь
семинаров,
медитаций