Мы удовлетворим любую Вашу потребность в духовности!!!
Рады общению:
+7 (9148) 950 - 896
 
ГЛАВНАЯ НОВОСТИ КОНТАКТЫ
Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства»
Йога. Занятия в Иркутске
Медитация
Массаж
Оздоровительные практики
Психологическая поддержка
Астрологические консультации
Семинары, тренинги по йоге. Йога-туры
Курсы инструкторов йоги и массажистов
Корпоративная йога и медитация
Подарочные сертификаты
Наши инструкторы
Наши книги
Наши социальные проекты
Энциклопедия йоги (йога самостоятельно)
Вакансии
Правила и Оферта Центра
Отзывы
 
 
Подписаться
на новости центра
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *



 

 

Stretching-yoga

Stretching-yoga – одно из самых активных, подвижных и красивых направлений йоги.
На занятиях практикуются всесторонне развивающие комплексы с акцентом на растяжку, очистительные дыхательные практики. Занятия подходят людям готовым к нагрузкам, тем кто хочет стать более гибким, научится владеть своим телом.

Практика Stretching-yoga:

  • развивает координацию и чувство положения тела в пространстве;
  • является действенным методом регуляции веса;
  • повышает уровень серотонина «гормон счастья» в крови;
  • благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся более эластичными;
  • суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличивается гибкость;
  • растяжки являются лучшей профилактикой против отложения солей;
  • оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение и циркуляцию лимфы в организме.

 

Расписание занятий

Стоимость занятий

Инструкторы

Теги:

Поделись этой информацией со своими друзьями в социальных сетях:



 

 

Адрес:

ул. Марата 26-а

 

© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя  тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии.

Яндекс.Метрика
СТАТЬИ

ВИДЕО

ФОТО

АУДИО
Расписание

Календарь
семинаров,
медитаций