Йога для пищеварения

28 ноября, суббота, 12:00–13:00

Как вернуть внимание к телу и вкусу пищи, когда мы привыкли есть на ходу? Через мягкое движение, дыхание и работу с областью живота познакомимся с практиками для повседневной жизни.

Мастер-класс ведёт Рахашан Ра (Москва) — мастер йоги и цигун, практикует с 1990 года, преподаёт с 1993 года.

Стоимость: 1200 руб.

Запись и подробности: +79148950896 в любом мессенджере.