Приглашаем по воскресеньям в 20:00 на Медитацию на Спокойствие. 

Мир един и целостен!
Мы все, люди и живые существа на Земле, составляем единое целое!
Все мы вместе и каждый в отдельности разделяем ответственность за происходящее на нашей Планете.
Мы, каждый из нас, своими состояниями оказываем влияние на общий мысленный и эмоциональный фон.

Мы, наша Школа йоги «Крылья Совершенства», ежедневно в 20.00 проводим медитации на всеобщее Спокойствие и Мир.

Приглашаем вас присоединиться к этой медитативной форме работы на благо всех живых и с любовью в сердце.

Если у вас не получится прийти к нам в Центр на Медитацию на Спокойствие, вы можете выполнить ее самостоятельно дома.

Начало в 20:00. Продолжительность: 40 минут. Подойти необходимо за 20 минут до начала.

Вход свободный! Предварительная запись по тел. +79148950896 обязательна!

Курс повышения квалификации для инструкторов йоги

Даты: 28 сентября, 5 октября, 12 октября (по четвергам)

Время занятий: 18:15 - 20:45

Приглашаем на курс сертифицированных инструкторов йоги, а также всех, кто изучает йогу самостоятельно.
 

Йога – это инструмент помощи людям. Курс повышения квалификации поможет по-новому взглянуть на быстро меняющийся мир, свое место в нем и выйти на новый уровень преподавания. Инструктор йоги – это проводник новых знаний, помогающий людям раскрыть резервы собственного организма и использовать их для профилактики и оздоровления тела.

Программа:

• дыхательные практики,
• работа с энергией,
• техники релаксации,
• асаны, как инструмент работы с телом и сознанием,
• медитация,
• духовная психология.

- Дыхательные практики: дыхание нормализует все процессы в организме, является регулятором артериального давления, повышения иммунитета, снижения сахара в крови и тд.

- Техники релаксации: релаксация, являясь эффективной профилактикой заболеваний, также помогает организму справляться с болезнями. Так как снижение физического, эмоционального и ментального напряжения в организме помогает восстановить движение и баланс энергии в теле, что способствует выздоровлению.

- Работа с энергией: упражнения и способы введения энергии, сохранения, очищения и выведение ненужной энергии из организма.

- Асаны, как инструмент работы с телом и сознанием: положение тела в определенной асане включает внутренние ресурсы в организме и появляются новые возможности. Дополнительный эффект дает концентрация сознания на определенной зоне тела.

Продолжительность: 10 академических часов.

Ведущая: Тара Смекалова (Санкт-Петербург). Ведущий инструктор Школы йоги "Крылья Совершенства". Личная практика йоги с 1990 года. С 1996 года преподает йогу, йогатерапию, релаксацию, медитацию. С 2007 года организатор и ведущий преподаватель Полного курса подготовки преподавателей йоги в Санкт- Петербурге и в Иркутске. Свыше 20 лет организатор и руководитель семинаров и йога-туров по России.

По результатам проведения итогового тестирования, участникам будет выдан Сертификат Школы йоги "Крылья Совершенства" о прохождении Курса повышения квалификации. 

Стоимость участия: 6500 руб. При оплате до 26 сентября - 10% скидка.

Центр йоги "Центр Счастливого Человека" приглашает на двухдневный мастер-класс «Йогатерапия позвоночника».

Даты проведения: 2 и 9 октября (понедельник)

Время: 18:30 - 20:30

Ведущая: Тара Смекалова (Санкт-Петербург). Ведущий инструктор Школы йоги "Крылья Совершенства". Личная практика йоги с 1990 года. С 1996 года преподает йогу, йогатерапию, релаксацию, медитацию. С 2007 года организатор и ведущий преподаватель Полного курса подготовки преподавателей йоги в Санкт- Петербурге и в Иркутске. Свыше 20 лет организатор и руководитель семинаров и йога-туров по России.

Стоимость за двухдневный мастер-класс: 1800 руб. Скидка при оплате до 29 сентября - 10%.

Позвоночник вместе с нервно-мышечной и кровеносной системой – это единая биологическая система, моментально реагирующая на любую болезнь человека.

На мастер-классе вы познакомитесь с упражнениями на расслабление и осознавание своего тела через дыхание и релаксацию. Они помогут решить следующие задачи:

•             облегчение боли в спине;

•             снятие мышечного напряжения;

•             увеличение гибкости и подвижности тела;

•             возвращение тонуса мышц;

•             укрепление костной ткани, повышение ее плотности.

Эти упражнения помогут успешно справляться с различной болью в спине и многими проблемами позвоночника, в том числе, такими как межпозвонковые грыжи. Основной принцип работы с позвоночником  -  его вытяжение и расслабление мышц. Далее необходимо укреплять мышцы спины и мышцы брюшного пресса, чтобы они фиксировали позвоночник в здоровом положении.

Количество мест ограничено. Запись по телефону +79148950896

Центр йоги "Центр Счастливого Человека" приглашает на двухдневный мастер-класс «Йогатерапия: простые техники самовосстановления».

Даты проведения: 3 и 10 октября (вторник)

Время: 18:30 - 20:30

Ведущая: Тара Смекалова (Санкт-Петербург). Ведущий инструктор Школы йоги "Крылья Совершенства". Личная практика йоги с 1990 года. С 1996 года преподает йогу, йогатерапию, релаксацию, медитацию. С 2007 года организатор и ведущий преподаватель Полного курса подготовки преподавателей йоги в Санкт- Петербурге и в Иркутске. Свыше 20 лет организатор и руководитель семинаров и йога-туров по России.

Программа мастер-класса доступна при любом состоянии здоровья и уровне подготовки в йоге, в том числе без подготовки.

Стоимость за двухдневный мастер-класс: 1800 руб. Скидка при оплате до 29 сентября - 10%.

В программе простые и понятные практики йоги, необходимые для физического, эмоционального и ментального здоровья человека: дыхательные практики, техники релаксации, работа с энергией, асаны, как инструмент работы с телом и сознанием, основы медитации. 

- Дыхательные практики: дыхание нормализует все процессы в организме, является регулятором артериального давления, повышения иммунитета, снижения сахара в крови и тд.

- Техники релаксации: релаксация, являясь эффективной профилактикой заболеваний, также помогает организму справляться с болезнями. Так как снижение физического, эмоционального и ментального напряжения в организме помогает восстановить движение и баланс энергии в теле, что способствует выздоровлению.

- Работа с энергией: упражнения и способы введения энергии, сохранения, очищения и выведение ненужной энергии из организма.

- Асаны, как инструмент работы с телом и сознанием: положение тела в определенной асане включает внутренние ресурсы в организме и появляются новые возможности. Дополнительный эффект дает концентрация сознания на определенной зоне тела.

Количество мест ограничено. Запись по телефону +79148950896

В "Центре счастливого человека" можно заказать Байкальский дигидрокверцитин - природный антиоксидант из лиственницы. 

Препарат способствует восстановлению мозгового кровообращения, укреплению стенок сосудов, выведению токсинов из печени, повышению сопротивляемости организма инфекциям. 

С точки зрения специалистов нашего йога-центра лучшим подарком на праздник любимым и близким могут стать сертификаты на оздоровительные и восстанавливающие практики:

• Сертификат на 8 занятий йогой (3 200 руб.)
• Сертификат на 4 занятия по йоге (1900 руб.)
• Сертификат на йога-массаж или массаж для беременных (2 000 руб.)
 

Тел. 950-896