Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства»
|
||
Подписаться
на новости центра |
Вы смотрите: Энциклопедия йоги. Йога, занятия йогой для начинающих дома самостоятельно Очистительные терапии 2008-03-28 00:00:00
Йога для начинающих дома
Рисовая терапия Рисовая терапия - это длительное употребление вымоченного риса с исключением соли из рациона питания. Нормализует деятельность печени, почек, устраняет отложение солей, улучшает подвижность суставов, гибкость, уменьшает отеки.
В течение 40 дней на завтрак есть специально приготовленный рис. 2 столовые ложки риса (желательно второго сорта, неочищенного) залить кипящей водой, довести до кипения, промыть, опять залить кипящей водой, довести до кипения и т.д. (5 раз).
После такого завтрака 4 часа не есть и не пить. Через 4 часа выпить полстакана воды, а затем можно принимать пищу. На время рисовой терапии исключить из питания соль, все соленые, кислые и острые продукты. Способствует очищению сосудов головного мозга. Йодотерапия Проблемой больших городов является нехватка йода. В течение 20 дней утром натощак принимать 5% йодный раствор с постепенно увеличивающейся концентрацией йода.от компании Бистрой. Начать с одной капли йода на 0,5 стакана воды и прибавляя каждый день по одной капле, довести к 10-ому дню до концентрации 10 капель на 0,5 стакана воды. Далее постепенно снижать концентрацию, уменьшая количество капель на одну каждый день, и к 20-ому дню вернуться к концентрации 1 капля на 0,5 стакана воды. Противопоказания: индивидуальная непереносимость йода. Полынотерапия Применяется при инфекционных заболеваниях и просто, как очищающее организм средство. Длится 7 дней. Горькую полынь высушить, измельчить до порошкообразного состояния и применять по следующей схеме: 1,2 и 3-ий дни принимать по 1/5 ч.л. полыни, посасывая жевать в течение 5 мин., через каждые два часа. 4, 5, 6 и 7 дни порошок полыни принимать 3 раза в день за 30 мин. до еды. В течение всех 7- ми дней каждый день на ночь делать клизму, а женщинам еще дополнительно спринцевание настоем полыни (1 ч.л. полыни настаивается в 1 л кипятка 20 мин.). Диета: разрешается, есть каши на воде с растительным маслом без соли, бобовые, овощи, фрукты, орехи, соки, сухофрукты, травяной чай. Все остальное запрещается. Противопоказаний нет. Поделись этой информацией со своими друзьями в социальных сетях: |
|
Адрес:ул. Марата 26-а© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии. |
||
© МПООО «Крылья Совершенства» 2023
Любое воспроизведение или использование материалов сайта возможно только с указанием ссылки на источник
На сайте используются файлы куки (cookie). Если вы не согласны с их использованием, просим воздержаться от просмотра сайта. Оставаясь на сайте вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. |