|
Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства»
|
||
|
|
Йога на острове Юность Каждое воскресенье в 9 утра ждем всех желающих на остров Юности - познать энергию йоги и цигун! Надо только проснуться пораньше и взять с собой коврик для занятий и хорошее настроение! Занятия бесплатны. Фильм о реке Кынгарге
Слайд фильм о реке Кынгарге, расположенной в Восточных Саянах в Тункинских гольцах Фильм о путешествиях в Тункинской долине Фильм о путешествиях в Тункинской долине и Тункинских Гольцах, а также в районе массива Мунку Сардык Фильм о восхождении на вершины в окрестностях курорта Аршан Слайд фильм о восхождении на вершины в окрестностях курорта Аршан в Восточных Саянах, Бурятия ЙОГА-НИДРА. Аудио запись mp3 Программа для тех кто: • физически и умственно истощён • устал от пассивного образа жизни • у кого угас интерес к жизни • страдает от страха, напряжения, злобы, алчности и других дисгармоний. • хочет развить в большей степени осознанность и ментальную чистоту. Релаксация Он-лайн Релаксация. Устали на работе? Расслабьтесь! Примите удобную позу сидя в кресле или лежа. Начните с расслабления мышц. Закройте глаза и вообразите, что отправляетесь в своей фантазии в какое-нибудь место - знакомое и приятное. Побудьте там некоторое время, а затем мысленно вернитесь в комнату. Такое переживание снимает напряжение, делает вас расслабленным и вновь способным к действию. Другие рубрики Йога для начинающих. Хатха-йога, йога для беременных, йога для детей. Фитнес-йога. Йога в Иркутске |
|
|
|
||
|
|
||