Центр йоги

РЕЛАКС-ТУР «НАСЛАЖДЕНИЕ»

02.07 - 9.07;  11.07 - 18.07;  20.07 - 27.07;  29.07 – 05.08; 19.08 – 26.08

8 дней /7 ночей

(путешествие по сакральным местам планеты Земля)

Иркутск–Малое море-мыс Хагдан-Далай (Байкал, Бурятия)

Наслаждение - познакомится с Байкалом, наслаждение - путешествовать по его сакральным местам. Наслаждение - чувствовать, как потихоньку отпускает напряжение и восприятие окружающего мира становится тонким и глубоким, мысли ясными, чувства яркими.

Наш релакс-тур направлен на снятие ментального, эмоционального и физического напряжения, на то что бы вернуть чувствительность своему телу, понимать свои ощущения, развить интуицию и сбалансировать энергетическую систему.РЕЛАКС-ТУР «НАСЛАЖДЕНИЕ»

Человек и энергия

Практический семинар

4 мая 2019 г.  13:00 -16:00

Ведущий Грегор Хмара

Природа энергии. * Каналы и энергетические центры. * Техника работы с энергией. * Время и энергия. * Энергия и внутренний мир человека. * Гимнастика цигун. * Медитация.

Практический семинар, направленный на знакомство с тонкой энергией и освоения навыков управления ею. Мы исследуем природу энергии, знакомимся с каналами и энергетическими центрами, осваиваем техники работы с энергией. Обсуждаем такие вопросы как время и энергия, энергия и внутренний мир человека. Активно используем практику гимнастики цигун, медитации.

Йога-тур на Байкал

«Рождение Счастливой Женщины»

7 августа – 17 августа

11 дней/10 ночей

Хотите полностью преобразить свою женскую судьбу и сонастроиться со Счастьем? Мы предлагаем Вам 10 дневный тур-преображение, которое будет происходить в красивейших местах силы Байкала, на шаманской земле, в полностью экологичных условиях.

Эта программа для тех женщин, кому больше не интересно переделывать и натренировывать себя на «женское», для тех, чья Внутренняя Женская часть, свободная и природная просится на свободу, к реализации. В этом путешествии оставим в прошлом старые сценарии, переосмыслим и сформируем новую судьбу, и… родимся уже Счастливыми.

Уникальная живая информация о женском, практики, которых не найдете в книжках, опытные ведущие и потрясающая природа. Присоединяйтесь!

Объемный массаж

1 -8 мая 2019 г.

Объемный массаж – это философия

объемного и целостного восприятия

 человека.  Техника приемов

 объемного массажа следует

этой идее целостности человека.

 Мы не разобщаем тело человека

 на отдельные части и системы,

физическое и психическое,

а говорим о связанности всего

 со всем и энергетической основе

любых процессов в мире

и в человеке. Но человек в своем

теле и сознании накапливает

 множество изменений, которые

 приводят его к болезни,

 и внешние причины только

 проявляют эту боль на уровне

тела. Такой подход к человеку,

его болезням много меняет в

техниках и практике

взаимодействия с больными.

Задача курса и программа

14 - 19 мая 2019 г. 

Программа курса рассчитана на работу с детьми с 3 до 16 лет.

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания детской йоги. 

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания йоги детям с 3 до 16 лет. Данный курс будет полезен для инструкторов йоги, для родителей, практикующих йогу и желающих компетентно заниматься со своими детьми, а также всех, кто хочет расширить свой взгляд на йогу, в частности детскую.

Теория. Теория йоги для детей. План обучения йоге. Возрастные особенности детей. Методика проведения занятий. Этика и психология в работе с детьми. Йогатерапия. Травмобезопасность.

Практика. Комплексы игрового стретчинга с элементами хатха-йоги для разных возрастных групп. Танцевально-пластические композиции. Работа с предметами. Асаны в статике и динамике. Основы релаксации. Дыхание. Основы медитации. Комплексы упражнений. Игры.

РАЗДЕЛЫ КУРСА:

1. Йога как всесторонний метод развития ребенка
2. Возрастные особенности детей
3. Составляющие занятия
4. Игровая йога для детей 3-4 и 5-6 лет
5. Йога для детей 6-12 лет
6. Йогатерапия и корректирующие упражнения
7. Упражнения с предметами
8. Дыхательная гимнастика
9. Комплексы упражнений
10. Игры
11. Основы расслабления и медитации
12. Практика йоги в группе и в паре
13. Креативная терапия

По окончании курса будет проводиться экзамен, по результатам которого выдается Сертификат Школы йоги