-->

Мы удовлетворим любую Вашу потребность в духовности!!!
Рады общению:
+7 (9148) 950 - 896
 
ГЛАВНАЯ НОВОСТИ КОНТАКТЫ
Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства»
Йога. Занятия в Иркутске
Медитация
Массаж
Психологические консультации
Семинары, тренинги по йоге. Йога-туры
Курсы инструкторов йоги и массажистов
НАШИ ИНСТРУКТОРЫ
Наши книги
Подарочные сертификаты
Энциклопедия йоги (йога самостоятельно)
Наши социальные проекты
Наши награды
Отзывы
Корпоративная йога
 
 
Подписаться
на новости центра
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *



Прошедшие

23-24 марта Медитация -размышление
2013-03-27 12:02:46

Медитация-размышление «Сон сознания»

 

1-й день

Впервые я была на такой длительной медитации, поэтому вначале (первые 2 часа было тяжеловато – тяжело сидеть, слушать, не двигаться особенно), раздражал периодически метроном. Сильно. Один раз, через 2 часа, хотелось выскочить из комнаты – давила комната, стало скучно. Потом стало легче, почти всё время достаточно легко удавалось слушать осознанно и внимательно, чувствовала интерес сильный.

В отдельные моменты по тексту выплывали жизненные ситуации. Когда говорили про подругу и про любовь, вспомнилась школьная подруга, с которой уже 20 лет не виделась – она была не очень близкой (как я считала), она все время ходила за мной «хвостом». Однажды она, когда учитель пытался ударить меня по лицу, закрывала руками мне лицо. Теперь понимаю, что она была настоящей подругой, наверное единственной, что поняла только сейчас. И как этого не хватает!!! Всплакнула прямо на медитации.

По тексту что-то было не моё, что-то мне близко и открывалось. Совершенно шокировал монолог мужчины, который ругал свою подругу, причём каждый раз, когда его читали, с неустанным шоком. Однако, с каждым разом вспоминалось что-то, что говорило о том, что я-то думала – думаю также, ругаюсь часто внутри и т.д.

Ночью снился сон, что мой близкий умер, ощутила и страх и страдание безмерное и полное несогласие с происходящим. Если случается такое, как принять это? Ответа так и не нашла в себе пока.

Утром проснулась рано, хотя был выходной и я часто не могу себя отодрать от теплой подушки. И сухо встала, совсем без эмоций, стала делать домашние дела, как будто это не я. Странное ощущение.

В остальном, до 16 часов. Всё было как обычно.

 

2-день

Информация текста доходила не совсем и не сразу. Только через несколько повторений доходило о чём речь. Внимания не хватало то ли из-за того, что не выспалась, то ли из-за того, что фразы для моего ума недостаточно привычные. Надеюсь, что «дойдет» позже.

Наверное второй день по времени можно сделать такой же длинный, как первый, но это мои ощущения.

Спасибо всем, кто проводил медитацию, за поддержку. Всем удачи!

                                                                                                           

Жабоедова Елена .

 (39 лет, замужем, двое детей, домохозяйка, экономист по образованию).

10.02.13.


Отзыв

«Когда слушал повторяющийся текс, каждый раз открывал для себя что-то новое.

Во второй день я почувствовал магию. Раньше воспринимал жизнь как обыденность , а сегодня, почему-то , почувствовал себя живой частью Вселенной, которая может творить. Вселенная развивается и ждет вклада в развитие.

Процесс пошел. Школа  для меня  - это жизнь, которую надо пройти и понять. Пришел - учись…

Отрицания не было. До сегодняшнего дня, жизнь строилась на провокации – соревнование, машина, коттедж и тд. Это отодвинулось. Сейчас и можно развиваться без провокаций. Провокации теперь не нужны, можно просто идти по пути эволюции.

Эта медитация – завершение этапа и начало нового».

Андрей

 

Теги:

Поделись этой информацией со своими друзьями в социальных сетях:


 

 

Адрес:

ул. Марата 26-а

 

© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя  тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии.

Яндекс.Метрика
СТАТЬИ

ВИДЕО

ФОТО

АУДИО
Расписание

Календарь
семинаров,
медитаций