Современный человек имеет некоторый дефицит в общении и на парных занятиях йогой происходит телесное расслабление, да и партнер поможет в выполнении некоторых асан, «дотянет», «дожмет» некоторые связки и мышцы. Работа в группе дает глубокое удовлетворение.
Занятия по йоге с партнером включают в себя:
• Упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы;
• Парные и групповые растяжки,
• асаны, выполняемые с партнером;
• Элементы различных видов массажа;
• дыхательные практики
Запись на индивидуальное занятие по тел. 33-22-31.