Жизнь современного человека постоянно меняется, станьте Творцом своей жизни, пусть ваши перемены станут сознательными.

С помощью последовательных шагов: регулярного выполнения комплекса упражнений, здорового питания, позитивного настроя – изменятся потоки энергии и жизненные силы в вашем организме. Йога подарит вам естественную красоту, здоровье и долголетие. Встречайте новый день с радостью и пониманием. Что жизнь прекрасна!

Содержание:

• Основной комплекс
• Вступление
• Медитация
• Дыхание
• Разучивание основного комплекса
• Исполнение основного комплекса
• Заключение
• Мини комплекс упражнений
• Основы работы с телом
• Рекомендации по здоровому питанию

Учебный фильм создан учениками Школы йоги «Крылья Совершенства», инструкторами йоги с многолетним стажем преподавания.

Студия-производитель: ЦПСДМ «Планета» www.planeta-peremen.ru

Режиссёр: Смекалова Тара

Композитор: Степан Таганцев

Оператор: Алексей Кононов

Формат носителя: DVD-VIDEO (DVD-5), PAL PROGRESSIVE 16:9

Продолжительность показа: 1 час 26 минут 59 секунд

Прокатное удостоверение: 216027710 от 05.08.2010г