Мы удовлетворим любую Вашу потребность в духовности!!!
Рады общению:
+7 (9148) 950 - 896
 
ГЛАВНАЯ НОВОСТИ КОНТАКТЫ
Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства»
Йога. Занятия в Иркутске
Медитация
Массаж
Оздоровительные практики
Психологическая поддержка
Астрологические консультации
Семинары, тренинги по йоге. Йога-туры
Курсы инструкторов йоги и массажистов
Корпоративная йога и медитация
Подарочные сертификаты
Наши инструкторы
Наши книги
Наши социальные проекты
Энциклопедия йоги (йога самостоятельно)
Вакансии
Отзывы
 
 
Подписаться
на новости центра
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *



Вы смотрите: Видео фильмы и презентации. Аудио записи

Релаксация Он-лайн
2010-09-17 11:04:44
Релаксация. Устали на работе? Расслабьтесь! Примите удобную позу сидя в кресле или лежа. Начните с расслабления мышц. Закройте глаза и вообразите, что отправляетесь в своей фантазии в какое-нибудь место - знакомое и приятное. Побудьте там некоторое время, а затем мысленно вернитесь в комнату. Такое переживание снимает напряжение, делает вас расслабленным и вновь способным к действию.

релаксация
Включите звук. Настройте регуляторы и релаксируйте.

Создайте сами свою неповторимую композицию для релакса


Теги:


Поделись этой информацией со своими друзьями в социальных сетях:



 

 

Адрес:

ул. Марата 26-а

 

© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя  тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии.

Яндекс.Метрика
СТАТЬИ

ВИДЕО

ФОТО

АУДИО
Расписание

Календарь
семинаров,
медитаций