Восстановление лёгкости и свободы движения в каждой части тела. Избавление от боли в спине, в суставах. Восстановление жизненной силы

В программе:
упражнения для расслабления мышц спины несущих основную нагрузку; вытяжение позвоночника; создание мышечного корсета; дыхательные упражнения; работа с энергией: набор энергии, энергетические прокачки; релаксация

Подобный подход помогает справляться со многими проблемами позвоночника: остеохондроз, сколиоз, а так же в том числе и с межпозвоночными грыжами.

Каждое занятие восстанавливает организм, стимулирует движение энергии, кровообращение, движение лимфы, каждая клеточка организма обновляется.

Индивидуальные консультации.  Групповые и индивидуальные занятия.

Семинары и консультации проводит инструктор: Смекалова Тара. Образование: высшее, педагог, психолог, имеет медицинское образование. Занимается йогой с 1991 года в Школе йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства». Работает инструктором по йоге и йогатерапии более 15 лет. С 2007 года автор и ведущий преподаватель Полного Сертификационного обучающего курса для инструкторов йоги в Санкт-Петербурге и Иркутске. С 2000 года организует выездные йога-семинары по России.