Обучающий курс

ЦИГУН «ПАРЯЩИЙ ЖУРАВЛЬ»

21, 23, 30 октября и 1 ноября

Слово «Ци» означает «энергия». «Гун» - это «работа». То есть Цигун - это система работы с энергией. А энергия – это ключ ко всему! К здоровью, счастью, успехам. С энергией связано ВСЁ. У нас есть энергия – и нам хочется жить, творить, радоваться, наслаждаться. Нет энергии – и не хочется ничего… Однако много энергии не всегда хорошо, если она не в гармонии, и идет внутренняя борьба (или внешняя).

Цигун - система универсальная, для занятий не нужны особые условия и хорошая физическая подготовка. Практики Цигун выполняются в спокойном, замедленном темпе, и хорошо гармонизируют, успокаивают, освобождают от проблем - как физических, так и душевных. А также способствуют очищению энергетических каналов, накоплению нужной энергии и приобретению хорошего внутреннего состояния. Принцип Цигун: «Капля точит камень».

На этом курсе изучается уникальный комплекс «Парящий Журавль». Его регулярное выполнение способствует оздоровлению, исцелению от болезней, повышению физической и умственной работоспособности, раскрытию творческих возможностей, продлении жизни, инициации скрытых способностей. Он состоит из четырех частей, его движения символичны, перетекают одно в другое, составляют единое целое, и содержат в себе глубокую мудрость. Не зря в китайском языке слово «журавль» созвучно со словами «мир», «согласие» и «гармония».

Одна из тем курса – это распределение энергии во времени. В нашей жизни бывают дни и ночи, активные промежутки чередуются с отдыхом, подъемы энергии сменяют спады. Мы разберем основные циклы энергии и их связь с космическими ритмами – движением Солнца, Луны, планет.

В программе курса:

• глубокое расслабление тела;
• специальное дыхание;
• отработка движений;
• обучение ходьбе;
• базовые циклы Цигун;
• лайфхаки оздоровления;
• энергетическая структура человека;
• методы работы с энергией;
• энергетический ликбез;
• выработка правильного настроя;
• техника безопасности;
• цикличность течения энергии;
• взаимодействие с Солнцем, Луной, планетами;
• работа с энергией в быту;
• притчи и истории Цигун.

Ведущий: Рахашан Ра (г. Москва). Мастер йоги и цигун, астролог, исследователь Времени. В йоге с 1990 г. С 1992 года – ученик Школы Йоги «Крылья Совершенства». С 1993 года преподает йогу по всем основным аспектам: асаны, пранаямы, бандхи, крийи, работа с сознанием, философия и цигун, йогатерапия. Также ведет занятия по развитию пластики и голоса, навыков общения и актерского мастерства. Образование: астрономическое отделение физического факультета МГУ.

Продолжительность курса: 11 академических часов

Расписание: 4 занятия по четвергам и субботам 19:00 – 21:00

Стоимость: одно занятие – 1800 руб., одна неделя – 3200 руб., весь курс – 6000 руб. Скидки владельцам абонементов Центра Счастливого Человека, студентам и пенсионерам – 15%. 

Курс входит в программу повышения квалификации инструкторов Школы йоги «Крылья Совершенства» с выдачей сертификата.

На курсе вы можете получить основы энергетической грамотности, научиться глубокому расслаблению тела и правильному дыханию, освоить методы снятия стресса и профилактики заболеваний, изучить универсальный целительный комплекс «Парящий журавль», настроиться на гармоничное течение энергии в соответствии со своими личными особенностями, раскрыть свои способности и возможности, и наконец – войти в состояние глубокого спокойствия, равновесия, гармонии.

Адрес:

ул. Марата 26-а

© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя  тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии.