За короткое время, погрузившись в темы курса, вы сможете расширить своё понимание мира, стать более осознанным, научитесь восстанавливать силы и освоите практики для поддержания здоровья своего и близких.
Программа курса:
15 ноября (суббота), 13:30 – 18:30
Мысль материальна и её безграничные возможности
Причины возникновения болезней и методы их лечения
Корректирующие упражнения, дыхательные практики, работа с энергией
Возрастные особенности и рекомендации для занятий с людьми старшего возраста
16 ноября (воскресенье), 13:30 – 18:30
Статические и динамические упражнения
Возбуждение и преобразование энергии
Основы релаксации и практика шавасаны
Осознавание ощущений, объединение тела и ума
22 ноября (суббота), 13:30 – 18:30
Практики работы с энергией: прокачки, костное дыхание
Закрепление материала. Тестирование по темам: йогатерапия, релаксация, энергетические практики
Стоимость курса: 18 000 рублей. Скидки 15% для владельцев абонементов Центра, выпускников курсов, студентов и пенсионеров. Возможна рассрочка и индивидуальные условия.
Ведущая курса: Аида (Наталья Пухова, Москва) — опытный инструктор Школы йоги «Крылья Совершенства» со стажем более 20 лет, специалист по медитации, психопластике и йоге. Автор и ведущая семинаров. С 2001 года работает с шаманским Бубном, выпустила CD-диск «Медитация Очищение… «под звуки Бубна».
Количество мест ограничено, запись и предоплата обязательны.
Для записи и подробностей: тел.: +7 914 895 08 96
happyirkyoga
.jpg)
