Мы удовлетворим любую Вашу потребность в духовности!!!
Рады общению:
+7 (9148) 950 - 896
 
ГЛАВНАЯ НОВОСТИ КОНТАКТЫ
Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства»
Йога. Занятия в Иркутске
Медитация
Массаж
Оздоровительные практики
Психологическая поддержка
Астрологические консультации
Семинары, тренинги по йоге. Йога-туры
Курсы инструкторов йоги и массажистов
Корпоративная йога и медитация
Подарочные сертификаты
Наши инструкторы
Наши книги
Наши социальные проекты
Энциклопедия йоги (йога самостоятельно)
Вакансии
Правила и Оферта Центра
Отзывы
 
 
Подписаться
на новости центра
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *



 

 

Практический семинар «Йогатерапия. Восстановление после ковида и других заболеваний»

Продолжительность: 3 занятия по 2 астрономических часа. 

Расписание:

  • 26.09 (ПН.) с 18.30 до 20.30
  • 03.10 (ПН.) с 18.30 до 20.30
  • 10.10 (ПН.) с 18.30 до 20.30

Целостный подход, который несет в себе йога, дает глубокую гармонию и устойчивое равновесие тела и сознания.

Человек как неотъемлемая часть природы являет собой мудрую и целостную систему, поэтому целью семинара является профилактика и оздоровление человека с учетом использования внутреннего неограниченного ресурса его организма.

Методы:

  • Дыхательные практики помогают снизить уровень эмоционального и физического напряжения, восстанавливают артериальное давление, улучают работу сердечно-сосудистой системы, реабилитация после Ковида. Будут осваиваться дыхательные упражнения: диафрагмальное дыхание, полное йоговское, очистительное дыхание, попеременное дыхание и другие.
  • Релаксация. Упражнения на физическое и эмоциональное расслабление тела и сознания, восстанавливают движение энергии в теле, что ведет к выздоровлению.
  • Работа с энергией. Энергетические прокачки способствуют восстановлению движению энергии в теле человека, что дает нормализацию артериального давления, восстанавливается иммунная система, снижается напряжение, происходит прилив жизненных сил.
  • Асаны. Это ключи к новым состояниям. Асаны способствуют позитивным новым переменам. Включаются новые ресурсы, появляются новые возможности.

Индивидуальный подход к практикам позволит каждому участнику семинара расслабиться и научиться познавать самого себя, а затем жить в соответствии с этим знанием.

Упражнения, специальные техники сбалансируют вашу энергию, восстановят дыхание, помогут улучшить работу сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, снизить уровень напряжения, вывести шлаки и т.д. В итоге вы обретаете личный опыт с возможностью применения его в индивидуальной практике и позитивное здоровое самочувствие.

Занятия будут полезны каждому, независимо от возраста и здоровья, т.к. они проходят с учетом вашего физического состояния и образа жизни. Уровень сложности упражнений корректируется по вашему состоянию.

 

Ведущая семинара: Тара Смекалова (Санкт-Петербург). Преподает йогатерапию, релаксацию, медитацию. Образование - Санкт-Петербургская Государственная художественно-промышленная академия им. А.Л. Штиглица. Дизайнер. Среднее: медицинское, педагогическое и психологическое.

В йоге с 1990 г. Ученица Школы йоги "Крылья совершенства" с 1993 г.
Организатор и ведущий преподаватель Курса подготовки преподавателей йоги с 2007 г. в Санкт- Петербурге и в Иркутске. Свыше 20 лет организатор и руководитель семинаров и йога туров по России.

Стоимость семинара: 4 500 руб. 

Запись по телефону: +7 (9148) 950-896

Теги:

Поделись этой информацией со своими друзьями в социальных сетях:



 

 

Адрес:

ул. Марата 26-а

 

© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя  тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии.

Яндекс.Метрика
СТАТЬИ

ВИДЕО

ФОТО

АУДИО
Расписание

Календарь
семинаров,
медитаций