Семинар 

ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ

5 и 12 октября с 9:00 до 13:00

Йога – это не только и не столько занятия на ковриках в зале. Йога – это способ жизни на Земле. Жизни гармоничной, спокойной, здоровой и счастливой.

Для погружения в Йогу мы будем рассматривать систему из 8 частей, описанную около 2 тысяч лет назад в йога-сутрах индийским мастером Патанджали. И возьмем из нее основные принципы и практики, способные изменить нашу жизнь к лучшему.

В программе:

• моральные нормы;
• очищение тела и души;
• работа с телом в особых позах - асанах;
• работа с энергией через дыхание и не только;
• расслабление и сосредоточение;
• медитация;
• расширение сознания.

Ведущий: Рахашан Ра (г. Москва). Мастер йоги и цигун, астролог, исследователь Времени. В йоге с 1990 г. С 1992 года – ученик Школы Йоги «Крылья Совершенства». С 1993 года преподает йогу по всем основным аспектам: асаны, пранаямы, бандхи, крийи, работа с сознанием, философия и цигун, йогатерапия. Также ведет занятия по развитию пластики и голоса, навыков общения и актерского мастерства. Образование: астрономическое отделение физического факультет МГУ.

Стоимость:

1 день семинара – 3500 руб.

2 дня семинара – 6500 руб.

Скидки владельцам абонементов «Центра Счастливого Человека», студентам и пенсионерам – 15%. 

Семинар входит в курс повышения квалификации инструкторов Школы йоги «Крылья совершенства».