Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства»
|
||
Подписаться
на новости центра |
Пилатес Пилатес – это эффективный комплекс физических упражнений, названный в честь его создателя Джозефа Пилатеса, который удачно совместил западные и восточные практики оздоровления. Пилатес обладает следующими преимуществами: · развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, быстроту; · повышает осознание физической формы тела; · улучшает контроль над телом; · учит правильной активации мышц (иннервация); · корректирует осанку; · улучшает работу внутренних органов; · усиливает обменные процессы в организме; · фокусируется на правильном дыхании; · помогает в расслаблении и снятии напряжения; · помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового тела Продолжительность занятия 1 час.
Поделись этой информацией со своими друзьями в социальных сетях: |
|
Адрес:ул. Марата 26-а© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии. |
||
© МПООО «Крылья Совершенства» 2023
Любое воспроизведение или использование материалов сайта возможно только с указанием ссылки на источник
На сайте используются файлы куки (cookie). Если вы не согласны с их использованием, просим воздержаться от просмотра сайта. Оставаясь на сайте вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. |