Йога-сурья (утренняя практика)

Сурья Намаскар - "Приветствие солнцу".

Утренний заряд бодрости и энергии на весь день.

Солнце – духовный свет и источник высшей энергии для всех форм жизни на Земле. Поэтому и йоговский комплекс «Приветствие солнцу» становится для человека, который его выполняет, аккумулятором всех видов солнечной энергии: физической и духовной. Тот кто занимается регулярно, получает не только заряд бодрости на весь день, но и оздоравливающий эффект как для тела, так и для души. Солнечный комплекс работает с внутренним содержимым и обогащает человека духовно. Время общения с Солнцем – это незабываемые минуты, когда можно побыть наедине с самим собой.

Комплекс укрепляет иммунную систему и прорабатывает весь костно-мышечный аппарат.

Йога-сурья это утренняя группа средней сложности с выполнением Сурьи намаскар и комплекса асан и пранаям бодрящих и заряжающих на весь день энергией.

Расписание занятий

Стоимость занятий

Инструкторы

Стаьи:

Сурья Намаскар – Гимн Солнцу – Солнечный комплекс

Адрес:

ул. Марата 26-а

© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя  тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии.