Мы удовлетворим любую Вашу потребность в духовности!!!
Наши телефоны:
+7 (3952) 332 - 231,
+7 (3952) 950 - 896,
 
ГЛАВНАЯ НОВОСТИ КОНТАКТЫ РЕКВИЗИТЫ
Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства»
Йога. Занятия в Иркутске
Наши инструкторы
Энциклопедия йоги (йога самостоятельно)
Массаж
Подарочные сертификаты
Медитации
Обучение инструкторов йоги и массажистов
Наши социальные проекты
Семинары, тренинги по йоге. Йога-туры
Наши награды
Отзывы
 
 
Подписаться
на новости центра
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Смотрите информацию по тегам:
асаныаудиовидеоволонтерское движениедля беременныхдля детейдыхательные техникиженские семинарыздоровое питаниездоровый образ жизниинструктор по йогейога в Саянахйога для начинающихйога занятия в Иркутскейога на Байкалейога на острове Юностьйога тур, йога-турыйога-нидра, йога нидраконсультация психологаМария Селивановамассаж в Иркутскемедитацияобучение инструкторв йоги очистительные практики, терапиипозитивное мышлениепраздникипранаямапсихолог в ИркутскерелаксацияСаяны, Аршансбалансированное питаниесемейный психологсеминар на Байкалесеминар по звукусеминар по йогесеминар по психологиисувениры, подарки, оберегитовары для здоровьятренинг по йогетренинг по психологиифестиваль на Байкалефотохатха йога, хатха-йогачайная церемонияэко товарыэнциклопедия йоги, йога самостоятельноюрточное кочевье Flash Player 9
Система Orphus





Йога-нидра (йогический сон)

Практика йога-нидры проводится для всех желающих и нуждающихся

в глубокой физической и психической релаксации.

Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне.

Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.


Программа для тех кто:

• физически и умственно истощён
• устал от пассивного образа жизни
• у кого угас интерес к жизни
• страдает от страха, напряжения, злобы, алчности и других дисгармоний.
• хочет развить в большей степени осознанность и ментальную чистоту.

В программе:
Обучению глубокому дыханию йогов
Обучение глубокому расслаблению (йога-нидра)

Эта программа способствует:
• омоложению и возрождению физического, ментального и эмоционального аспектов личности.
• созданию дополнительного притока крови и энергии
• воздействует на корни болезней, комплексов и страхов

Секрет – в освобождении от напряжений, в глубоком расслаблении тела и ума. Когда человек напряжен, его поведение искусственно, но когда он расслаблен - он естественен.
Польза глубокой релаксации во время ее выполнения в том, что она имеет определенное положительное влияние на отдых в течение всего дня.

Мы не просто отдыхаем, а преобразовываем личность в целом. С каждым новым занятием мы «сжигаем» старые привычки и условности. Мы обновляем свое тело, восстанавливаем равновесие и учимся адаптироваться к изменяющимся условиям жизни. Этот процесс восстановления быстрее и эффективнее, чем иные психотехники, приближает нас к позитивным результатам, и сами результаты очевидны и долговечны.
 
Продолжительность 1 час.
 
Теги:

Поделись этой информацией со своими друзьями в социальных сетях:
Йога в Иркутске в Livejournal Йога в Иркутске в Twitter Йога в Иркутске в Facebook


 

 

Адрес:

ул. Марата 26а.

 

© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя  тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии.

Яндекс.Метрика KonysheFF - HandMade. Cоздание сайтов
СТАТЬИ

ВИДЕО

ФОТО

АУДИО
Расписание

Календарь
семинаров,
медитаций