Медитация – это 

- поддержка Вас в определенном равновесии, ритме, в течение всего дня;

- возможность по-настоящему расслабиться и научиться радоваться жизни;

-  отдых ума и тела, особенно когда сознание слишком переполнено мыслями, постоянно сменяющимися желаниями, движущимися воспоминаниями.

Эта практика

помогает достичь ясности мышления, даже если вы сильно устали, понять возникшую ситуацию и принять верные решения.

Вопреки общепринятому мнению медитация не отрывает нас от действительности. Упражнения тренируют интуицию, дарят вдохновение, учат доверять себе. Эффект практики накапливается постепенно: чем чаще и регулярнее вы занимаетесь, тем больше тело и ум ощущают положительное воздействие.

Начало курса 6 апреля 2018 г. Курс состоит из 6-ти занятий.

Продолжительность занятия  2 часа.  

Стоимость участия:

- 5 000 руб. 

- 4 500 руб. – до 20 .02.18 г.