Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства»
|
|||||||
Подписаться
на новости центра |
14 ноября состоялся зачетный поход «Один день жизни» Листвянка-Иркутск для обучающихся на инструкторском курсе.
Начало пути. Величие Байкала, легкий мороз, солнечная погода, установка на результат 30 км. Что таит в себе сегодняшний день? Нас двенадцать человек, десять девушек и молодой человек, участник летнего похода. Мы идем вдоль трассы, молчим, чувствуем тело, боль в теле, переживаем опыт самопознания.
На 25 км пути провожаем Кристину, благодарим за мужество, слезы откровения.
На 30 км уезжают Юля, Лариса, Оксана. Продолжаем путь.
На 35км заедаем расставание с Катей, Аней, Ирой, вкусняшками и уже холодным чаем. Все идем и идем!
Нас пять человек. Наступает период провокаций, пространство волнуется и подбрасывает ситуации, участливого водителя, звонки родственников доброжелателей и пр. Совсем не хочется тратить силы на сомнения ……
За два км до финиша провожаем Олесю. На 49 км нас четверо. Парами входим в уютную машину, и расслабляемся от удовольствия, что все уже закончилось, утоляя жажду одним яблоком на четверых. Инна Донцова
Воскресенье 14 ноября - день похода.
Готовиться начала за 2 недели. Вопросы: «В чем пойду, шапка, куртка, обувь!!!!, а перчатки - наверное, две пары брать, и носков пары 3 на смену. Ну и самое главное - поесть: орешки, сухофрукты, сухарики, вода». Весь этот подготовительный процесс закончился накануне часов в 10 вечера - рюкзак собран. Воскресенье - еду из другого города, опаздываю, рейсовый автобус задержался на 40 минут, в голове прокручиваю варианты, как добраться до места, если из Иркутска группа уедет без меня. Все обошлось, вот все мы на месте в Листвянке. Настроение хорошее, все улыбаются, разговаривают, шутят. Встаем в круг, настраиваемся на поход. И++., пошли. Впереди инструктор, идем очень быстро, постоянно догоняю. Первые 5 километров казались бесконечными. Остановка и падаю на коврик - настоящая шавасана. Пытаюсь поесть, аппетита нет, пью чай. Поднимаемся и вперед. Следующие 5 км идти легче, уже понятен ритм движения, сонастраиваю шаги с дыханием. В голове куча мыслей обо всем, наблюдаю за мыслями, за сигналами, которые подает любимое тело, за дорогой и иду, иду, иду. Прошли 10, 15, 20км. После 15 км, каждый последующий отрезок дается все труднее, и вставать после отдыха ой как тяжело. Где-то в глубине души просыпается жалость к себе, появляются слезы. Все равно иду, идут все, и каждому по-своему трудно. Никто не жалуется - йоговская закалка. Есть не охота совершенно, пью чай и воду. Желудок прилип к спине, и делает позывы вытолкнуть из себя все мое внутреннее сопротивление. Обострилось обоняние и чувство вкуса. С 20-го км иду на мантре, пытаюсь не чувствовать и не слышать «ревущие» суставы, и внутренний диалог: «Зачем тебе это нужно, сидела бы дома». А ведь не могу, и не хочу сидеть дома, начинаю киснуть. Я ищу, учусь, познаю, испытываю и иду здесь и сейчас чтобы прийти к себе. На 30 км ждет машина. Зачет сдан. Уезжаю домой, где ждет теплая ванна и мягкая постель. На сегодня это мои 100%. Парфенова Лариса
Фотографии
|
|
|||||
Адрес:ул. Марата 26-а© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии. |
|||||||
© МПООО «Крылья Совершенства» 2023
Любое воспроизведение или использование материалов сайта возможно только с указанием ссылки на источник
На сайте используются файлы куки (cookie). Если вы не согласны с их использованием, просим воздержаться от просмотра сайта. Оставаясь на сайте вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. |